na odchudzanie

Witam, już od dłuższego czasu przeglądam fora, czytam i próbuje rożnych nowych metod na odchudzanie. Na razie nic szczególnego mi z tego nie wychodzi i tu zadaje swoje pytanie. Co według was jest lepsze? Trening HIIT czy zwykłe aeroby? Dodam ze moja waga to 97 kg 182 cm wzrostu i wiek 18 lat. do czynienia z siłownia mam juz od około roku i wiem ze [...]

HEJ:) mam 16 lat waze 70 kg przy wzroście 174.Mam problemy z sercem i nie moge zbyt intensywnie cwiczyc prosze podajcie jakies sposoby na odchudzanie. Czy bez cwiczen tylko z dieta jest wogule możliwe schudnięcie?

Witam, jestem zainteresowany kupnem tego spalacza chciałbym zapytać się was czy warto to kupywać czy może znajde coś lepszego w tej cenie na odchudzanie, czy warto to brać i daje jakieś efekty i warte swojej ceny? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2015-06-09 17:44:25

[...] za i przeciw i na razie jestem na etapie 'nie wyobrażam sobie życia bez hormonów, bez nich natychmiast wpadnę' @@-) nie interesuje mnie wpływ antykoncepcji hormonalnej na odchudzanie, ale na zdrowie, zaczęłam je brać bardzo wcześnie i trwa to już 3 lata, więc myślę, że jest to rzecz warta przemyślenia. Jakie jest Wasze zdanie na ten temat? i [...]

szukalam dobrego srodka na odchudzanie w internecie znalazlam lingzhi 2 day diet!czytalam prawie 3 dni jak wszyscy sa zachwyceni i schudli przez 14 dni do 10kg.woow pomyslalam i tez kupilam...pierwsze 3 dni skacze mi serce mam stracha,ze dostane zawalu,mam biegunke,na 4 dzien lykam 2 tabletki przed sniadaniem serce mam spokojne,rozwolnienie co 2 [...]

Witam mam pytanie, który specyfik w tabletkach jest lepszy na odchudzanie ? EPHEDRINE RAZAK czy EPHEDRINE ARSAN ? + oczywiście dieta i trening do tego. z góry dzieki za odpowiedz. pozdrawiam desperacja

czy kurczak z warzywami jest tluczacy? czy mozna go stosowac jejsc podczas odchudzania ? czy ma duzo kalori? prosze poradzcie mi z gory dziekuje:):):):):):):)jeszcze jedno pytanie jakie cwiczenia sa najlepsze na odchudzanie ile czasu najlepiej dzinnie cwiczyc ?

hej. mam takie pytanie. z tego ci wiem makaron nie jest dobry na odchudzanie... przydało by mi sie zrzucić z 5kg ale nie chcem sobie robić za bardzo wyrzeczeń. a makaron bardzo lubie i mógłbym jeść tylko to przez cały dzień. gdybym nie jadł nic oprócz makaronu to jaki byłby efekt? nie śmiejcie sie, bo sie na tym nie znam...

mam 14 lat ważę 74 kg przy wzroście 170.Co mam zrobić żeby schudnąć?Chciałabym schudnąć jakieś 14 kg chociaż tyle. Poradźcie mi coś skutecznego na odchudzanie i nie drogiego.proszę "}}}}proszę może jakiś jadłospis czy co? ćwiczenia co ja mam robić żeby schudnąć

mam pytanie ; mianowicie , czy ktos juz testowal Clenburexin na odchudzanie . czy jest rzeczywiscie tak skuteczny jak go reklamuja . jaka dziete powinno sie do tego zastosowac ?? dziekuje z gory i pozdrawiam

[...] raz. Ale ona cały czas mi marudzi że jest za gruba itd. ma 161cm i wazy kolo 57kg chciała by schudnąć do ok 50kg. Pomóżcie bardzo proszę nie znam się na dietach i suplach na odchudzanie. Może możecie polecić jakiś w miarę niedrogi spalacz tłuszczu lub coś podobnego.Bo nie wiem czy np. Thermo speed się nadaje dla kobiet ? Heh żeby mięśnie jej nie [...]

[...] odką zaczołem tak ćwiczyć są wyniki 15 kg w sile ale przed cyklem ważyłem 92,5 kg ogólnie do czego dąże chce zgubić ten brzuch orientuje sie że nie bedzie to najłatwiejsze mam spalacze lipo 10 3x50 lkarnitine hitec fusion tylko pytanie czy sens jest ich brać i czy łączyć z tym cyklem czy zaprzestać i oddzielnie brać na odchudzanie suplementy

Siemka ułożyłem sobie dietę na odchudzanie bo jestem otyły trochę i chciałbym schudnąć.Przy układaniu diety korzystałem z http://www.sfd.pl/PODSTAWY_UKŁADANIA_DIETY.-t527693.html bo jak wiemy przy ujemnym bilansie kalorycznym organizm korzysta z tłuszczu jako paliwa.I ułozyłem sobie taką dietę mam nadzieję,że jest dobra jeśli nie to ją trochę [...]

Czy ktos moze testowal ten produkt? Slyszalem ze jest to dobry suplement na odchudzanie, lecz nie moge znalezc zadnego opisu w jezyku polskim do niego. Jesli ktos wie gdzie, jak, za ile mozna go kupic prosze napisac!

Siemka,mam takie pytanie czy jest jakaś odzywka na odchudzanie która wystarczy brać i nie ćwiczyc? jesli tak to jaka? Bardzo wazne!!

czy ziadłe mleko jest dobre na odchudzanie

możecie mi powiedzieć czy tae-Bo jest dobre na odchudzanie? wlasnie chce zrzucić pare kg a te cwiczenia bardzo mi sie podobaja. radzicie mi je czy jednak lepiej zebym poszukala czegos innego?

Hejka, dzis widzialam w gazecie przypadkowo reklame pewnego srodka podobnoz NAJLEPSZEGO na odchudzanie :P powiem w skrocie bierze sie po jednej tabletce co 2gi dzien, i (!!!) 1 tabletka jak zapewniaja powoduje ze ubywa nam 1 kg wagi bez skutku na zdrowiu no i bez jojo (!!!). Ja nie wierze w takie cuda, a juz wogole nie w reklamówki gazetkowe, no [...]

[...] link gdzie ładnie jest o "6" Po prostu po tych 42 dniach albo ciut dłużej chciałbym 6-pak zobaczyć. Pozatym jest siłownia 3 razy w tygodniu- trening wkrótce średniozaawansowany. Wiem jak działa "6", ale chciałbym ją wspomóc to innymi ćwiczeniami na odchudzanie. Niech ten w przyszłości kaloryfer się przebije przez ten tłuszczyk :D

Czesc ; ) mam 14 lat, jestem chlopakiem. waze 64kg. i mam 173cm wzrostu. chciałbym schudnąć jakies 7 kg. jaka jest dobra dieta zeby tyle schudnąć a szybko ? prosze was o szybkie odpowiedzi ! i nie piszcie ze jestem zamłody na odchudzanie bo to moze czym grozic bo wiem o tym . ! dlatego zeby ta dieta nie byla taka " głodówka" ! ; )